L’hypnose pour se libérer des troubles liés au confinement (10 min)
On conseille souvent aux enfants d’aller jouer dehors, de prendre l’air, au lieu de rester enfermés dans leur chambre toute la journée les yeux rivés sur un écran. En effet,…
Perte de poids
Le psyllium blond, qui est-il vraiment ? (5 min)
Le psyllium blond est une plante aux effets surprenants. Sa richesse exceptionnelle en fibre lui confère de multiples pouvoirs sur la sphère digestive en réduisant la diarrhée mais aussi la constipation.…
Les résolutions du Nouvel An : Bonnes ou mauvaises idées ? (10 min)
Une nouvelle année démarre ! Et comme tout nouveau départ que représente le Nouvel An, nous avons pour habitude de nous fixer de bonnes résolutions pour commencer de bon pied…
Le goûter idéal (10 min)
Il est 4 heures, c’est l’heure du goûter. Aujourd’hui cette collation ne ressemble plus du tout à celle de notre enfance. Rapidité et facilité conditionnent le choix des aliments du…
Les brûleurs de graisse pour maigrir ? (10 min)
Nous trouvons quantité de recettes miracles « brûleur de graisse » sur internet, dans les magazines ou dans les commerces pour perdre du poids miraculeusement sans rien faire… Leurs bienfaits et efficacités souvent mis en avant ne sont pas sans danger pour le consommateur. Si vous souhaitez perdre du poids uniquement avec des brûles graisses, je vous déconseille d’arrêter la lecture de cet article et vous invite à lire préalablement celui ci-dessous.
Les régimes sont-ils vraiment efficaces ? (10 min)
Nous sommes en plein été, et bientôt ce sera la rentrée, il n’est pas trop tard pour perdre du poids. Alors comme tous les ans nous sommes pleins de bonnes résolutions, on évite les excès et on choisit un régime, pour retrouver ou garder notre corps d’Apollon ou de déesse !