L’hypnose pour agir sur les processus de la peur
La peur est une émotion plutôt désagréable, mais essentielle et souvent nécessaire pour passer à l’action. Lorsque cette peur est contrôlée et bien supportée par la personne, elle est motrice…
Stress
Surmonter vos angoisses grâce à l’hypnose.
L’hypnose est une technique de plus en plus utilisée pour aider les personnes souffrant d’angoisse. Caractérisées par un sentiment intense de peur ou d’inquiétude, les angoisses peuvent avoir un impact…
Booster son système immunitaire naturellement, est-ce possible ?
Vous avez surement vu des publicités vous promettant de booster votre système immunitaire en augmentant vos défenses ! Elles vantent souvent des compléments alimentaires ou des plantes médicinales censés rendre plus fort…
L’hypnose pour se libérer des troubles liés au confinement (10 min)
On conseille souvent aux enfants d’aller jouer dehors, de prendre l’air, au lieu de rester enfermés dans leur chambre toute la journée les yeux rivés sur un écran. En effet,…
Suis-je réceptif à l’hypnose ? (5 min)
L’hypnose est un domaine qui ne met personne d’accord. Certains y croient dur comme fer, d’autres non. Toujours est-il que cette méthode est utilisée pour accompagner bien des maux. Souvent,…
Se préparer à une téléconsultation en hypnose (3 min)
Comment bien se préparer à une téléconsultation en hypnose ? Une séance d’hypnose à distance est tout aussi apaisante et thérapeutique qu’en cabinet ! Cet article est destiné aux personnes…
Séances à distance en Hypnose (5 min)
Découvrez mes séances à distance pour vous accompagnez au mieux en cette période. Une pensée particulière pour les personnes qui pour des raisons professionnelles, ne peuvent restées confinées et donc…
Les résolutions du Nouvel An : Bonnes ou mauvaises idées ? (10 min)
Une nouvelle année démarre ! Et comme tout nouveau départ que représente le Nouvel An, nous avons pour habitude de nous fixer de bonnes résolutions pour commencer de bon pied…
Microbiote intestinal et dysbiose (5 min)
On ignorait encore il y a quelques années que notre intestin était colonisé naturellement par des milliards de bactéries qui constituent notamment la flore intestinale. Aujourd’hui on sait que cette…
Hyperperméabilité intestinale et ses maux (10 min)
Vous souffrez d’allergie ? de maux de ventre ? Vous êtes fatigué et avez du mal à gérer votre stress ? Pensez « hyperperméabilité intestinale ». Vous découvrirez dans cet article les symptômes mais aussi les conséquences insoupçonnées de ce phénomène. Je vous y présente également les solutions pour pallier à ce problème de société moderne.
Le café et ses paradoxes (15 min)
Dans cet article j’expose les avantages et les inconvénients de la consommation de café, mais aussi le mécanisme d’action de la caféine et ce qui en découle. Nous pouvons trouver beaucoup d’articles sur internet ou dans les magazines sur le café qui se positionnent radicalement sur ses bienfaits ou sa nocivité. Comme bien souvent, cela semble plus complexe et propre à chacun !
Les Antioxydants contre les effets du temps (5 min)
A l’heure ou la nouvelle technologie invente des nanorobots circulant dans notre sang pour débarrasser les toxines et toxiques, quand est-il des nutriments normalement responsables de ces fonctions biologiques comme les antioxydants ?
Magnésium, mythe ou réalité ? (15 min)
Tout le monde a déjà entendu parler du magnésium. Selon certains, le magnésium serait bon pour tout, à tel point que l’on ne sait même plus pourquoi il est aussi important. Il y a encore quelques années, les médecins généralistes prescrivaient allègrement du MAC 2 lors de leurs consultations, au cas où !