L’hypnose pour agir sur les processus de la peur
La peur est une émotion plutôt désagréable, mais essentielle et souvent nécessaire pour passer à l’action. Lorsque cette peur est contrôlée et bien supportée par la personne, elle est motrice…
Articles – Hypnose
Surmonter vos angoisses grâce à l’hypnose.
L’hypnose est une technique de plus en plus utilisée pour aider les personnes souffrant d’angoisse. Caractérisées par un sentiment intense de peur ou d’inquiétude, les angoisses peuvent avoir un impact…
Le deuil et l’hypnose : une aide pour revenir à la vie
Le deuil est une réaction affective à laquelle chacun de nous est confronté un jour ou l’autre. Ce processus est un long cheminement composé de plusieurs étapes nécessaires pour revenir…
Booster son système immunitaire naturellement, est-ce possible ?
Vous avez surement vu des publicités vous promettant de booster votre système immunitaire en augmentant vos défenses ! Elles vantent souvent des compléments alimentaires ou des plantes médicinales censés rendre plus fort…
L’hypnose pour se libérer des troubles liés au confinement (10 min)
On conseille souvent aux enfants d’aller jouer dehors, de prendre l’air, au lieu de rester enfermés dans leur chambre toute la journée les yeux rivés sur un écran. En effet,…
L’autohypnose peut-elle m’aider ? (5 min)
Avez-vous déjà fait de la méditation, de la sophrologie ou des exercices de visualisation ? Non ! Pour autant vous avez sûrement lu un livre ou regardé un film qui vous a…
Suis-je réceptif à l’hypnose ? (5 min)
L’hypnose est un domaine qui ne met personne d’accord. Certains y croient dur comme fer, d’autres non. Toujours est-il que cette méthode est utilisée pour accompagner bien des maux. Souvent,…
Se préparer à une téléconsultation en hypnose (3 min)
Comment bien se préparer à une téléconsultation en hypnose ? Une séance d’hypnose à distance est tout aussi apaisante et thérapeutique qu’en cabinet ! Cet article est destiné aux personnes…
Séances à distance en Hypnose (5 min)
Découvrez mes séances à distance pour vous accompagnez au mieux en cette période. Une pensée particulière pour les personnes qui pour des raisons professionnelles, ne peuvent restées confinées et donc…
Le psyllium blond, qui est-il vraiment ? (5 min)
Le psyllium blond est une plante aux effets surprenants. Sa richesse exceptionnelle en fibre lui confère de multiples pouvoirs sur la sphère digestive en réduisant la diarrhée mais aussi la constipation.…
Les résolutions du Nouvel An : Bonnes ou mauvaises idées ? (10 min)
Une nouvelle année démarre ! Et comme tout nouveau départ que représente le Nouvel An, nous avons pour habitude de nous fixer de bonnes résolutions pour commencer de bon pied…
Souffrance physique et émotionnelle (5 min)
Vous souffrez de troubles physiques chroniques ou psychosomatiques, de maux post opératoire ou de maux de ventre ? Vous avez perdu votre autonomie et la confiance en vos capacités ? Vous éprouvez…
Kéfir de fruits, l’alternative aux sodas ! (5 min)
Difficile l’été de ne pas céder aux sodas avec leurs bulles si rafraîchissantes. Contrepartie de ceux-ci : ils sont pleins de sucre et mauvais pour la santé… Mais alors, quelle boisson…
Microbiote intestinal et dysbiose (5 min)
On ignorait encore il y a quelques années que notre intestin était colonisé naturellement par des milliards de bactéries qui constituent notamment la flore intestinale. Aujourd’hui on sait que cette…
Personnes âgées et hypnose (5 min)
Vous êtes une personne âgée ? Vous avez des problèmes de mobilité ? Les troubles psychiques vous handicapent dans votre vie sociale ? L’hypnose en agissant sur le cerveau vous aide à…