Vous avez surement vu des publicités vous promettant de booster votre système immunitaire en augmentant vos défenses ! Elles vantent souvent des compléments alimentaires ou des plantes médicinales censés rendre plus fort…
On conseille souvent aux enfants d’aller jouer dehors, de prendre l’air, au lieu de rester enfermés dans leur chambre toute la journée les yeux rivés sur un écran. En effet,…
Avez-vous déjà fait de la méditation, de la sophrologie ou des exercices de visualisation ? Non ! Pour autant vous avez sûrement lu un livre ou regardé un film qui vous a…
L’hypnose est un domaine qui ne met personne d’accord. Certains y croient dur comme fer, d’autres non. Toujours est-il que cette méthode est utilisée pour accompagner bien des maux. Souvent,…
Comment bien se préparer à une téléconsultation en hypnose ? Une séance d’hypnose à distance est tout aussi apaisante et thérapeutique qu’en cabinet ! Cet article est destiné aux personnes…
Découvrez mes séances à distance pour vous accompagnez au mieux en cette période. Une pensée particulière pour les personnes qui pour des raisons professionnelles, ne peuvent restées confinées et donc…
Le psyllium blond est une plante aux effets surprenants. Sa richesse exceptionnelle en fibre lui confère de multiples pouvoirs sur la sphère digestive en réduisant la diarrhée mais aussi la constipation.…
Une nouvelle année démarre ! Et comme tout nouveau départ que représente le Nouvel An, nous avons pour habitude de nous fixer de bonnes résolutions pour commencer de bon pied…
Vous souffrez de troubles physiques chroniques ou psychosomatiques, de maux post opératoire ou de maux de ventre ? Vous avez perdu votre autonomie et la confiance en vos capacités ? Vous éprouvez…
Difficile l’été de ne pas céder aux sodas avec leurs bulles si rafraîchissantes. Contrepartie de ceux-ci : ils sont pleins de sucre et mauvais pour la santé… Mais alors, quelle boisson…
On ignorait encore il y a quelques années que notre intestin était colonisé naturellement par des milliards de bactéries qui constituent notamment la flore intestinale. Aujourd’hui on sait que cette…
Vous êtes une personne âgée ? Vous avez des problèmes de mobilité ? Les troubles psychiques vous handicapent dans votre vie sociale ? L’hypnose en agissant sur le cerveau vous aide à…
Le sodium est un condiment bien connu. À l’époque, il était difficile de s’en passer, cette époque où les réfrigérateurs et congélateurs n’existaient pas. En effet celui-ci a le pouvoir…
Les épices et aromates sont souvent utilisés en naturopathie. Souvent oubliés dans les placards, ils représentent pourtant un atout santé souvent méprisé. Outre leurs effets bénéfiques, les épices et aromates…
Les avancées scientifiques dans le domaine de la neuroscience permettent de mieux comprendre l’efficacité de l’hypnose. Mais qu’est-ce qu’un traumatisme ? Quels sont les symptômes de ce choc émotionnel ? Quels…