L’hypnose pour agir sur les processus de la peur
La peur est une émotion plutôt désagréable, mais essentielle et souvent nécessaire pour passer à l’action. Lorsque cette peur est contrôlée et bien supportée par la personne, elle est motrice…
Strasbourg
Le deuil et l’hypnose : une aide pour revenir à la vie
Le deuil est une réaction affective à laquelle chacun de nous est confronté un jour ou l’autre. Ce processus est un long cheminement composé de plusieurs étapes nécessaires pour revenir…
Booster son système immunitaire naturellement, est-ce possible ?
Vous avez surement vu des publicités vous promettant de booster votre système immunitaire en augmentant vos défenses ! Elles vantent souvent des compléments alimentaires ou des plantes médicinales censés rendre plus fort…
L’hypnose pour se libérer des troubles liés au confinement (10 min)
On conseille souvent aux enfants d’aller jouer dehors, de prendre l’air, au lieu de rester enfermés dans leur chambre toute la journée les yeux rivés sur un écran. En effet,…
Suis-je réceptif à l’hypnose ? (5 min)
L’hypnose est un domaine qui ne met personne d’accord. Certains y croient dur comme fer, d’autres non. Toujours est-il que cette méthode est utilisée pour accompagner bien des maux. Souvent,…
Microbiote intestinal et dysbiose (5 min)
On ignorait encore il y a quelques années que notre intestin était colonisé naturellement par des milliards de bactéries qui constituent notamment la flore intestinale. Aujourd’hui on sait que cette…
Questions fréquentes sur la naturopathie. (10 min)
7 questions que tout le monde se pose sur la naturopathie. Aujourd’hui personne n’ignore l’importance de l’alimentation sur notre santé ou l’efficacité des plantes médicinales. Les informations dans ce domaine…
Boire un verre d’eau tiède à jeun. (1 min)
Boire avant le petit-déjeuner est une habitude ancestrale dans de nombreux pays. Ainsi les Asiatiques mais aussi les Orientaux intègrent souvent une boisson avant le premier repas de la journée.…
Chocolat : un allié ou votre ennemi ? (10 min)
Le chocolat ! On l’aime un peu, beaucoup, passionnément ! Rares sont ceux qui y résistent. Ses bienfaits sont multiples si on le consomme savamment. Je vous présente aujourd’hui les méfaits, mais aussi les vertus de cette douceur. Je vous livre également quelques conseils pour faire de cette friandise votre allié et non plus votre ennemi.
Hyperperméabilité intestinale et ses maux (10 min)
Vous souffrez d’allergie ? de maux de ventre ? Vous êtes fatigué et avez du mal à gérer votre stress ? Pensez « hyperperméabilité intestinale ». Vous découvrirez dans cet article les symptômes mais aussi les conséquences insoupçonnées de ce phénomène. Je vous y présente également les solutions pour pallier à ce problème de société moderne.
Le café et ses paradoxes (15 min)
Dans cet article j’expose les avantages et les inconvénients de la consommation de café, mais aussi le mécanisme d’action de la caféine et ce qui en découle. Nous pouvons trouver beaucoup d’articles sur internet ou dans les magazines sur le café qui se positionnent radicalement sur ses bienfaits ou sa nocivité. Comme bien souvent, cela semble plus complexe et propre à chacun !
Phobies, s’en débarrasser grâce à l’hypnose (10 min)
Tout le monde connaît quelqu’un qui est sujet à la phobie des araignées ? Pour ceux qui ne sont pas concernés, cela peut les faire rire voir en jouer. Pourtant certaines phobies peuvent être handicapantes, voir dangereuses pour une personne. En effet il serait dommage de vouloir devenir pompier et être incapable de voir le vide ou se priver tout simplement de vacances paniqué par le fait de monter dans un avion.
Les brûleurs de graisse pour maigrir ? (10 min)
Nous trouvons quantité de recettes miracles « brûleur de graisse » sur internet, dans les magazines ou dans les commerces pour perdre du poids miraculeusement sans rien faire… Leurs bienfaits et efficacités souvent mis en avant ne sont pas sans danger pour le consommateur. Si vous souhaitez perdre du poids uniquement avec des brûles graisses, je vous déconseille d’arrêter la lecture de cet article et vous invite à lire préalablement celui ci-dessous.
Curcuma, une épice incontournable (5 min)
Originaire d’Asie du Sud-Est, le curcuma est une plante aromatique. De cette plante sont retirés les rhizomes (les racines) pour être séchés et mis en poudre. D'une couleur jaune orangé, il agrémente toutes sortes de plats. C’est d’ailleurs ce qu’il faudrait faire pour profiter de ses nombreuses vertus. Si vous ne connaissiez pas les bienfaits du curcuma, cet article vous fera aimer cette épice à consommer sans modération ou presque !
Les régimes sont-ils vraiment efficaces ? (10 min)
Nous sommes en plein été, et bientôt ce sera la rentrée, il n’est pas trop tard pour perdre du poids. Alors comme tous les ans nous sommes pleins de bonnes résolutions, on évite les excès et on choisit un régime, pour retrouver ou garder notre corps d’Apollon ou de déesse !