Booster son système immunitaire naturellement, est-ce possible ?

Vous avez surement vu des publicités vous promettant de booster votre système immunitaire en augmentant vos défenses ! Elles vantent souvent des compléments alimentaires ou des plantes médicinales censés rendre plus fort contre les infections bactériennes, ou la préoccupation actuelle, se protéger des virus ! Mais qu’en est-il vraiment ? Ces produits supposés « booster LIRE LA SUITE…

le café et ses paradoxes

Le café et ses paradoxes (15 min)

Dans cet article j’expose les avantages et les inconvénients de la consommation de café, mais aussi le mécanisme d’action de la caféine et ce qui en découle. Nous pouvons trouver beaucoup d’articles sur internet ou dans les magazines sur le café qui se positionnent radicalement sur ses bienfaits ou sa nocivité. Comme bien souvent, cela semble plus complexe et propre à chacun !

Phobie peurs et hypnose, comment s'en débarasser

Phobies, s’en débarrasser grâce à l’hypnose (10 min)

Tout le monde connaît quelqu’un qui est sujet à la phobie des araignées ? Pour ceux qui ne sont pas concernés, cela peut les faire rire voir en jouer. Pourtant certaines phobies peuvent être handicapantes, voir dangereuses pour une personne. En effet il serait dommage de vouloir devenir pompier et être incapable de voir le vide ou se priver tout simplement de vacances paniqué par le fait de monter dans un avion.